Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://kobijntt347495.daneblogger.com/38815041/kiedy-lecę-spać