Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://sashagwgu765668.spintheblog.com/40399944/zanim-lecę-spać