یک راهکارهای کارآمد برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این نوع مداخله ممکن است شامل حرکات مخصوص برای افزایش عضلات کمر https://marcqpla856543.blogmazing.com/38018864/درمان-فیزیکی-درد-کمر