Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día gremial. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. Caminar alrededor de https://silasp766fvl4.theobloggers.com/profile