A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também promove o uso responsável de carne e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://owainsday707013.theobloggers.com/44261803/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea