I visse situationer kan vrede faktisk være en styrke. I mødet med en aggressiv person, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har ukontrolleret vrede en række ulemper. Når https://aestasmusica.com/2025/09/04/fra-kaos-til-ro-din-ultimative-guide-til-afhjaelpning-af-stress/