بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية. أوصيك أن تستمر في اتباع نظام الكيتو جدول كيتو دايت لمدة شهر بشكل صارم. لا تنسى شرب الماء بكمية كافية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. جدول المؤشر الجلايسيمي لتقييم المنتجات في الكيتو دايت المكونات الممنوعة في الكيتو التي تتواجد ضمن مكونات المنتجات https://elliott51e67.canariblogs.com/top-guidelines-of-رجيم-الكيتو-دايت-مع-الصيام-المتقطع-51846995