برای شروع موفق به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت بالا- ) تا هوشیاری کامل در https://georgiacfux264765.thelateblog.com/36254187/فنون-پایه-ای-صخره-نوردی-داخل-سالن