لذلك ينصح الأطباء بتناول كأس إلى إثنين فقط من الشاي الأخضر على مدار اليوم. فهو مشروب غني بالمضادات الحيوية الطبيعية ومضادات الأكسدة التي توفر العديد من الفوائد للجسم، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لبدء اليوم بنشاط وحيوية. الشاي الأسود أيضًا يحتوي على مكونات مضادة للتأكسد التي تساعد في تقليل مستويات https://annelit099neu8.wikiitemization.com/user