Cuando se trata de nutrir nuestro cuerpo, el objetivo siempre debe ser encontrar opciones de alimentos saludables. La regulación emocional es la capacidad de encargar y replicar eficazmente a las experiencias emocionales. Tomar respiraciones profundas para calmarse cuando se está enojado es una forma de regulación emocional. 4. Confidencialidad: https://augustgptrq.jiliblog.com/89353354/los-principios-básicos-de-superar-relaciones-fracasadas