El autoconocimiento es básico para el amor propio. Practicar la escritura reflexiva, la meditación o incluso la terapia puede ayudarte a comprender mejor quién eres y qué necesitas para sentirte feliz y satisfecho. Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de guisa saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que https://conductor-de-camion09012.free-blogz.com/79703390/la-regla-2-minuto-de-cómo-abrir-el-corazón-al-amor