Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo. Siéntate un rato a escribir una nómina de cosas que https://danteayrkd.ka-blogs.com/85489946/un-imparcial-vista-de-crecimiento-personal