Apoyo social: Contar con una pink de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. La terapia cognitivo-conductual, la terapia gestalt o la terapia psicodinámica son algunas de las opciones que pueden brindar https://tarotista-gratis62617.widblog.com/87194554/a-secret-weapon-for-estrés-crónico