Excursión de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la aspecto por encima del hombro por 10 segundos. Posteriormente, hazlo en el ala izquierdo. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu marcha gremial. Aquí tienes algunas ideas para empezar: Lleva el pie a https://pausasactivasdivertidaspa68123.widblog.com/83572007/notas-detalladas-sobre-pausas-activas-lúdicas