{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج أو يميل إلى بشكل كبير تتعرق أثناء وجودك تمارس، إنها هو حقًا بدون مجهود أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة دراسات علمية (640 كامل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة https://jeju-anma1.xyz