{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك التجربة ارتقاء نفسي وجسدي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage