{التوازن التدريب مهم جدًا في أي عمر. الرياضيون يصادفون ما قد يصنعونه أكثر أقوياء وأولئك نشيطون لاحظ أن ربما تحسين الروتين ودرجة التكييف. الاستقرار التدريب يحسن الوضعية والوظيفة يمكن أن تساعدك move إضافي بكفاءة عبر الحياة اليومية.|بغض النظر عن مستوى اليوغا المعرفة، بالنسبة لأولئك الذين التدريب بانتظام، أنت قادر https://devin152i8.wikibestproducts.com/664354/أفضل_جانب_من_مجلة_الطب_الصيني